Velo fahren lernen: Tipps vom Experten

Velo fahren ist eines der Dinge, die man ein Leben lang nicht mehr verlernt. Bis es aber so weit ist, brauchen Kinder vor allem eines: Zeit zum Üben. Daniel Bachofner, Lehrer und Leiter Verkehrssicherheit bei Pro Velo Schweiz: «Die Kinder entwickeln ihren Gleichgewichtssinn durch Repetition. Es ist wichtig, dem Kind zum Üben so viele Gelegenheiten wie möglich zu geben.» Bachofner empfiehlt, dabei nicht auf Stützräder zu setzen. «In den letzten Jahren hat das Laufrad die Stützräder abgelöst», sagt er. «Bei Stützrädern balancieren viele Kinder das Velo nicht vollständig aus – das Kind lernt, auf drei Rädern zu fahren.» Beim Laufrad dagegen muss es das Gleichgewicht halten. Es merkt, dass es nach links oder nach rechts kippen kann. Ein Laufrad können Eltern schon früh anschaffen, sobald das Kind zum Beispiel bei Spaziergängen selbständig geht.

Allerdings: Stützräder sind nicht des Teufels. Fühlen sich Kinder (oder Eltern!) unsicher auf dem Laufrad, so sind Stützräder am Velo nach wie vor eine gute Lösung, um das Kind ans Velo zu gewöhnen. Wichtig ist, dass das Kind nicht allzu lange mit Stützrädern fährt. Grund: siehe oben.

Anschubsen, nicht anschieben

Das Anfahren ist das Schwierigste, weil die geringe Geschwindigkeit noch nicht ausreichend stabilisiert. Schiebe nicht konstant, sondern schubse dein Kind zu genügend Tempo und lass es dann los. Das Kind soll rollen und versuchen, mit den Pedalen zu treten.

Vor dem Kind herrennen

Kopf und Blick des Kindes sollen in Fahrtrichtung weisen. Nachdem du das Kind angeschubst hast, überhole es. Renne dann mit ein bis zwei Metern Abstand vor dem Fahrrad her – mit deinem Gesicht zum Kind. So schaut das Kind immer nach vorne zu dir und wird nicht abgelenkt. Mache das ein paar Runden mit deinem Kind, danach sollte es sicher sein.

Üben – mit Sicherheit

Es ist deine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass keine Autos in der Nähe sind, wenn dein Kind Fahrrad fahren lernt. Bleib in der Nähe des Kindes. Lenken, umfallen, aufsteigen, stoppen – das will gelernt sein. Du bist die Vertrauensperson. Wenn du ängstlich wirkst, überträgt sich das aufs Kind. Bleibe ruhig, dann bleibt dein Kind es auch.

Umfallen ist normal

Dein Kind trägt einen Velohelm. Fallhöhe und Geschwindigkeit sind niedrig. Das Verletzungsrisiko ist also gering. Du trägst mit deiner Reaktion («Ist nicht schlimm») wesentlich dazu bei, dass dein Kind sicher auf den zwei Rädern bleibt und weitermacht.

«Kinder müssen lernen, wie sie sich im Strassenverkehr zu verhalten haben», sagt Experte Daniel Bachofner. Erst mit zehn bis zwölf Jahren sind die Sinne eines Kindes voll entwickelt. Vorher können Kinder oft nicht einordnen, was sie sehen oder hören. Das kann so weit gehen, dass sie nicht unterscheiden können zwischen einem stehenden und einem fahrenden Auto. Die Verkehrskunde der Schule leistet hier einen wichtigen Beitrag. Aber auch Eltern können viel Einfluss nehmen, sagt Daniel Bachofner – indem sie schon früh klare Regeln setzen und auf mögliche Gefahren hinweisen. Für Mütter und Väter, die unsicher sind, bietet Pro Velo Schweiz im Sommer regelmässig Kurse an.

An qualitativ hochstehenden Produkten hast du und dein Kind länger Freude. Qualität muss aber nicht teuer sein. In sämtlichen JUMBO-Filialen findest du eine grosse Auswahl an Fahrrädern und Equipment. JUMBO ist der grösste Veloladen der Schweiz. Unsere Verkäufer sind hochkompetent und beraten dich gerne – profitiere davon.