Matten

Egal, ob Yoga, Pilates, Aerobic oder andere Körperübungen, eine Fitnessmatte macht das Training leichter. Denn so musst du nicht direkt auf dem harten Boden trainieren. Ausserdem werden Gelenke und Knochen geschont. Die Bodenmatte ist hygienischer. Zudem isoliert sie, wenn es kalt ist. Finde die passende Matte bei JUMBO.

Die richtige Matte erleichtert das Training – unter freiem Himmel trotzt du mit ihr Steinen und Rasen, und indoor schützt die Bodenmatte dich vor harten und kalten Böden. Sie gibt dir Halt und schont deine Gelenke. Auch, wenn es unterschiedliche Namen für Fitness- und Gymnastikmatten gibt, erfüllen sie am Ende doch alle denselben Zweck. Die Unterschiede liegen vor allem im Material und der Dicke der universell einsetzbaren Fitnessmatten. Je nach Dicke eignet sich eine Fitnessmatte für bestimmte Sportarten und Anwendungsgebiete besser als andere.

Je nach Sportart sollte deine Trainingsmatte im Optimalfall entsprechend beschaffen sein, aber prinzipiell lassen sich auf jeder Matte alle Übungen und Trainingsarten absolvieren. Klassische Gymnastikmatten sollten am besten besonders dick sein – besonders, wenn du bei den Übungen auch viel springst, beispielsweise bei Aerobic. Dann schont eine dicke Bodenmatte die Gelenke besonders gut. Wenn du Yoga machst oder machen willst, solltest du eher eine dünne Variante auswählen, da es beim Yoga viel auf Stabilität und Gleichgewicht ankommt – je dicker die Trainingsmatte, desto schwieriger ist es, stabil im Gleichgewicht zu bleiben. Wichtig ist daher auch eine dichte Materialstruktur der Matte. Sie sollte bequem und dämpfend sein, gleichzeitig aber stabil und fest. Für Pilates und andere Bodenübungen für Rücken, Bauch und Po bieten sich mitteldicke Gymnastikmatten an, die Stabilität bieten, gleichzeitig bequem sind und so den Körper schonen.

Wenn du schon ganz genau weisst, wofür du deine neue Trainingsmatte brauchst, dann kannst du die Dicke und das Material ganz gezielt aussuchen. Beim Material solltest du auf unterschiedliche Faktoren achten. Billige Kunststoffmatten, die du anderorts günstig kaufen kannst, können giftige Weichmacher enthalten. Greife daher lieber zu Qualitätsware aus unserem Sortiment. Je teurer die Matte, desto mehr Technologie steckt in der Regel in den verwendeten Materialien – zum Beispiel Bodenmatten mit Memory-Effekt, die trotz Belastung immer wieder in ihre ursprüngliche Form zurückgehen, oder Matten aus Material, das besonders gut isoliert. Ausserdem sollte deine Gymnastikmatte einfach zusammenzurollen und leicht zu transportieren sein, falls du nicht immer nur zu Hause trainierst.

Worauf wartest du noch? Im Sortiment von JUMBO findest du eine Auswahl an Matten der Marken Airex, Kettler und Prix Garantie, die du auch online kaufen kannst. Die Lieferung ist innerhalb weniger Werktage bei dir zu Hause, oder aber du holst sie in der nächsten Filiale von JUMBO ab – ganz, wie du es möchtest.